Reteta de dovlecei copti crispy

Reteta de dovlecei crispy este o reteta vegana simpla si usor de preparat, fara efort, gata in doar 15 minute. Se realizeaza din ingrediente simple si este ideala pentru o alimentatie sanatoasa, slaba in grasimi si carbohidrati.
 

TIMP DE PREGĂTIRE 5 minute
TIMP DE PREPARARE 10 minute
TIMP TOTAL 15 minute

 

 

 4 dovlecei taiati felii
 ulei de masline
 ¼ linguriță(e) sare
 ½ linguriță(e) piper
 1 linguriță(e) ierburi Italienesti
 ¼ cana pesmet
 ⅓ cana parmezan

 

 

Pasul 1 - Pregatirea cuptorului
 

Se preincalzeste cuptorul la 425 grade Farenheit.

Pasul 2 - Pregatirea dovleceilor
 

Dovlecii se spala, se curata si se taie fasii. Este de preferat a se lasa la scurs intr-o strecuratoare cateva minute.

Pasul 3 - Pregatirea amestecului pentru Reteta de dovlecei copti crispy
 

Intr-un vas se amesteca ulei de masline, sare, piper, condimente de origine italiana, pesmet si parmezan. Se omogenizeaza ingredientele.

Pasul 4 - Pregatire Reteta de dovlecei copti crispy
 

Peste dovlecei se adauga amestecul anterior si putin ulei extra, dupa preferinte. Se transfera intr-o tava de gatit si se da la cuptor pentru 4-5 minute. Amestecul se va coace pana cand dovleceii au o textura usor crispy iar branza este topita.
Pofta buna!