Cautati noi idei pentru micul dejun? Iata o combinatie extrem de simpla, cu doar 3 ingrediente. Puteti obtine 3 clatite, perfecte pentru a va incepe ziua in forma si in forma. Se pot servi cu iaurt si diferite toppinguri.
 

 1 banana coapta
 1 ou mare
 2 lingură(i) faina integrala

Pasul 1 – Faceti aluatul pentru clatite cu 3 ingrediente
 

Intr-un castron mare, pasati o banana cu o furculita pana cand devine fina. Puneti oua si faina in castron si amestecati bine pentru a le combina.

Pasul 2 – Incalziti tigaia de clatite
 

Incalziti o tigaie de clatite la foc mediu-mic. Ungeti tigaia cu putin ulei sau putin unt.

Pasul 3 – Coaceti clatitele
 

Turnați un sfert de ceașcă de aluat în tigaia fierbinte. Gatiti timp de 3-4 minute, pana cand marginile se intaresc si puteti strecura spatula sub clatita. Intoarceti clătita și gătiți încă 1-2 minute până când clătita este rumenita si pe partea cealalta. Repetați procedeul cu tot aluatul ramas. Din cantitatile de ingrediente de mai sus ar trebui sa puteti gati 3 clatite.

Pasul 4 – Servire clatite cu 3 ingrediente
 

Serviți imediat cu iaurt, nucă de nucă de cocos și zmeură sau orice alte preparate preferate.

Pofta buna!