Crispy strips de pui la cuptor

Crispy strips de pui la cuptor
Sunt delicioase, hranitoare si iubite de toti pofticiosii. Fasiile de pui sau crispy strips, oricum ai vrea sa le spui, o reteta super gustoasa si numai buna pentru un pranz in familie, un picnic in aer liber sau de luat la pachet pentru o zi agitata. Ai nevoie de cateva ingrediente pe care este posibil sa le ai in casa si de cateva minute la dispozitie pentru a prepara aceasta reteta. Hai sa vedem cum te poti bucura de o portie de crispy strips mai sanatoasa decat varianta celebra. :)

Ai nevoie de:
2 bucati de piept de pui
2 galbenusuri
1 lingura de faina
1 lingura de mustar Dijon
Usturoi granulat
Boia dulce si iute
Sare si piper dupa gust
Fulgi de porumb

Cum se prepara: 
Pentru inceput, taie puiul in fasii lunguiete cu o latime de aproximativ 2 cm. Apoi intr-un bol incapator, pune galbenusurile, faina, mustarul si condimentele. Amesteca bine pana se omogenizeaza toata compozitia si adauga puiul in bol, acoperindu-l bine in amestecul obtinut. Acopera bolul cu o folie de prospetime si lasa-l la frigider pentru cel putin o ora sau mai mult daca timpul iti permite, chiar peste noapte. Astfel carnea va fi mai frageda si mai gustoasa. 
Cand esti gata sa prepari fasiile de pui, incinge cuptorul la 200 de grade Celsius. Macina fulgii de porumb si adauga si putina boia iute, in functie de cat de picant doresti sa obtii gustul. Apoi da fasiile de pui prin fulgii de porumb maruntiti.
Intr-o tava de cuptor asaza foaie de copt si unge-o cu putin ulei de masline. Apoi asaza fasiile de pui pe foaia de copt si baga tava la cuptor pentru 15 minute, apoi intoarce fasiile de pui si mai lasa-le pentru aproximativ 10-15 minute. 
Serveste fasiile de pui cu cartofi wedges sau un orez si cu sosul tau preferat. Pofta buna!


 

Suport clienti Luni - Vineri 09:00 - 18:00

0746266406 contact@oalesitigai.ro
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!